По медицине


СкачатьКаратэ

л.

) настойки в литре воды. Мощным противогрибковым средством для употребления внутрь является чеснок, и при частых по вторениях молочницы советуем принимать ежедневно либо свежий чеснок, либо чесночные капсулы, это помогает бороться с любой грибковой инфекцией. Чеснок полезно применять и как местное средство, хотя он может вызывать раздражение слизистой оболочки влагалища, если она воспалена: очистите зубок чеснока, окуните его в оливковое масло (можете обвязать его хлопчатобумажной нитью, что бы контролировать его местонахождение), введите его во влагалище и оставьте там на всю ночь.   ГОМЕОПАТИЯ  Здесь главным образом используются средства внутреннего употребления, в поддержку которым принимают меры самопомощи. Практикующие специалисты могут даже прописать гомеопати ческие дозы са

Cлучайная книга:

 
Кобляков Дмитрий Юр. / Приключения слов ое заимствование из готского языка, обозначавшее там "обман", "козни". Интересно, что в древнерусском языке слово обозначало "хитрость", "обман". В XII веке летописец говорил: "О, злая лесть ч
Шуринов Б.А. / Загадка Розуэлла и Роберт Лофтин. В 1956 году во время публичной лекции в Индиане на вопрос, были ли когда-нибудь катастрофы НЛО, Эдварде ответил так: "Я не уверен, что не было". И сослался на Розуэлл. В 1966 го
Горбовский Александр / Благодетели
Сент-Клер М. / Садовник
Нагель Алексей / Сборник место совершенно развороченного "красного уголка" появляется дворец из мрамора с белоснежными колоннами. А сам Василий Иваныч отутюженный, помытый, причесанный, начищенный до зеркального блеска, оп

 

 

 

 

 

Строительные зарисовки. Ещё читаем электронная еврейская библиотека


Скачать книги Степаненко Л.

Энергия удара, передаваясь через масло, выбьет втулку.

4 Чтобы прочистить изогнутую трубку, надо привязать к прочной капроновой леске грузик и пропустить его через трубку, а в петле лески укрепить ерш. 4 Круглый стальной стержень, приложенный к магниту, поможет очистить узкое глубокое гнездо от металлического сора. 4 Собирая магнитом иголки, булавки, гвозди и другие мелкие стальные детали, предварительно вставьте магнит в пластмассовую баночку, например из-под плавленого сыра, и вам не придется «отдирать» детали от магнита. Они сами отпа

СкачатьКаратэ

После высыхания нитки обрезают, и книжка готова.

¦ Если вам в руки попала книга с загрязненным обрезом, то ей можно вернуть опрятный вид с помощью наждачной бумаги. ¦ Отогните крышки переплета и положите книгу на стол так, чтобы ее обрез выступал на несколько сантиметров. Прижимая книгу, наждачной бумагой снимите с обреза загрязненный слой. Таким способом можно удалить чернильные надписи и кляксы. ПОМОЖЕМ СТУДЕНТУ В ЧЕРЧЕНИИ ¦ Быстро и хорошо заштриховать чертеж поможет

 

Обзор книги "Каратэ" автора Степаненко Л. жанра Спорт. Литературный Портал BOOKLUCK.RU.

Добро пожаловать на сайт, посвященный Литературе и электронным книгам. Для Вас множество самых известных книг (десятки тысяч произведений) для ознакомления всем посетителям нашей Электронной Библиотеки. На данной странице Вы можете скачать книгу "Каратэ", Степаненко Л.. Также мы публикуем выдержку из книги, для того чтобы определиться с выбором. Данное произведение добавлено в нашу Интернет Библиотеку 2002-04-06. Книга "Каратэ" относится к разделу "Спорт". Кроме жанра "Спорт" есть возможность выбрать для себя и произведения других разделов, навигация по которым располагается справа. Скачать другие книги автора Степаненко Л. можно выбрав любую из них в нижней части страницы, либо воспользовавшись поисковой формой. Если электронная книга "Каратэ" Степаненко Л. Вам не подходит, тогда можно подобрать для чтения любое другое произведение, выбрав из навигации по буквам. Ещё рекомендуем электронная библиотека украины . Книгу "Каратэ" раздела "Спорт" скачали у нас уже 763 раз. Приятного чтения. Навигация по рекламе:

Скачать книгу "Каратэ", автора Степаненко Л. раздел нашей Электронной Библиотеки BOOKLUCK.RU Спорт .   

 

 

 

 

 

 

АвторСтепаненко Л.

 

НазваниеКаратэ
РазделСпорт
Размер271147
Файлkarate.rar
Дата внесения2002-04-06
Скачали763 раз
Книгу скачать в архиве RAR
Краткое описание, вступление:

атаки , идущие
спереди  ,  а  затем  ,  переменив  ее  на   ЗЕНКУТСУ-ДАЧИ,   производится
немедленная контратака.
     Специфические пункты для запоминания: 1.Расставьте стопы обеих ног на
расстоянии около
             80-90 см и поместите  стопу сзади стоящей ноги  
             в такое  положение , чтобы ее пятка  пересекла  
             линию , проведенную вдоль через середину стопы  
             впереди стоящей ноги, т.е. одна стопа - впере-  
             ди, другая - сзади.  
           2.Согните щиколотку сзади стоящей ноги и держите  
             низ стопы устойчиво  на грунте ; пятку впереди  
             стоящей стопы поместите на грунт.  
           3.Направьте впереди стоящую стопу  прямо вперед;  
             поверните сзади стоящую стопу вбок, однако на-  
             тяните ее слегка вперед или вовнутрь; при этом  
             щиколотка ее образует прямой угол по отношению  
             к другой стопе ( впереди стоящей ).  
           4.Напрягите колено сзади стоящей  ноги насколько  
             возможно - так, чтобы вертикальная линия опус-  
             калась из колена в точку , находящуюся впереди  
             пальцев  стопы ( КОШИ )  на расстоянии  одного  
             кулака; сохраняйте наружное напряжение в коле-  
             не для придания силы стойке.  
           5.Переместите центр тяжести так , чтобы на сзади  
             стоящую  ногу  приходилось 70% , а  на впереди  
             стоящую - 30% веса тела.  
     Перемещение  из  этой  стойки  сходно  с   перемещением   из   стойки
ЗЕНКУТСУ-ДАЧИ , однако для разворота на  180  градусов  вокруг  своей  оси
достаточно только развернуться на стопах, так как пятки  стоп  расположены
на одной прямой линии , перпендикулярной фронтальной.
     Стойка КОКУТСУ-ДАЧИ не является симметричной  стойкой,  поэтому  она,
как и ЗЕНКУТСУ-ДАЧИ, предусматривает положения МИГИ и ХИДАРИ.
  
     КИБА-ДАЧИ  -  стойка  с  широко  расставленными  ногами   (   "стойка
всадника"; КИБА - всадник )

Автор Название Поиск по жанру:

 

Книги Степаненко Л.:
  • Каратэ

  • Вместе с Каратэ читают:
    Стюарт Мак Р. / Руки титана
    Сэйдж Дж. А.С. / Человек без возраста
    / Владимир Высоцкий. Сборник.
    / Русские хокку
    / Современные куртуазные манеристы (сборник)
    / Стих для Ланцелота
    / Стихи современных поэтов (сборник)
    Авдонина М. / Стихи на темы Толкиена
    Алейник Алексей / Апология. Олипм Муркин.
    Алейник Алексей / Другое небо