По медицине


СкачатьЗдоровая жизнь

   Хотя дети любят сладости, шоколад, позаботьтесь о том, чтобы в их диете было много свежих фруктов.

   Это стимулирует образование большего количества белых клеток крови, усиливая тем самым сопротивляемость ребенка инфекции. Во время болезни не надо давать детям густой, тяжелой пищи; как только минует острая стадия болезни, у ребенка почти всегда возникает «волчий» аппетит. Полезно давать детям до полнительно поливитамины и таблетки с минеральными веществами, особенно зимой. Если ребенок склонен к простудам, очень важно давать ему витамин С; сверх того, что содержится в диете, можно давать 100 мг (1—3 раза в день, в зависимости от возраста и потреб ности). Когда девочки достига ют пубертатного возраста и у них начинается менструация, для укрепления организма им полезно принимать таблетки с минеральными веществами, сод

Cлучайная книга:

 
Верн Жюль / Пять недель на воздушном шаре же сваливался со своей кровати. И он сейчас же показывал Фергюссону свою расшибленную голову. - Ведь и упал-то я всего с каких-нибудь трех футов, никак не больше,-прибавил он добродушно,-
Нетребо Леонид / Пангоды бавила как бы серьезно: -- Ах, да! Ты ведь не в ОРСе работаешь... Хоть бы природным газом накачал, для приличия. Что жизнь давалась трудно, -- такое можно сказать о многих, почти о каждо
Грустилин М. / Сказки
Кинг Стивен / Талисман т, - оборвала она. - Все нормально, и не будем об этом. Попробуй найти мне какой-нибудь би-боп по приемнику. - Но... - Поищи би-боп, Джекки, и закрой рот. Радиостанция Бостона
Гуссерль. Э. / Труды истин, действительных и возможных ситуационных истин, то это касается и всех традиционных норм, норм права, красоты, целесообразности, ценности личности властителей, ценности человеческих характеров

 

 

 

 

 

Строительные зарисовки. Ещё читаем книги скачать


Скачать книги Громов В.И.

¦ При работе молотком промах по большому гвоздю или зубилу не проходит бесследно для его деревянной ручки.

Чтобы защитить ее от травм, проще всего отрезать от резиновой или пластмассовой трубы подходящего диаметра широкое кольцо и насадить его на ручку. ¦ Киянку с глухим отверстием можно насадить на ручку и одновременно расклинить эту ручку, если перед насадкой в ручке с

СкачатьЗдоровая жизнь

Типовые проекты жилых домов для индивидуального строительства можно приобрести в Центральном институте типовых проектов (ЦИТП, 125878, Москва, А-445, Смольная ул.

, 22). Кроме строительства по типовым проектам индивидуальные застройщики могут пользоваться индивидуальными проектами, разработанными по заказам потребителей государственными или кооперативными проектными организациями, а также отдельными квалифицированными специалистами. Одноквартирные жилые дома могут быть одно- и двухэтажными (в том числ

 

Обзор книги "Здоровая жизнь" автора Громов В.И. жанра Медицина. Литературный Портал BOOKLUCK.RU.

Добро пожаловать на сайт, посвященный Литературе и электронным книгам. Для Вас множество самых известных книг (десятки тысяч произведений) для ознакомления всем посетителям нашей Электронной Библиотеки. На данной странице Вы можете скачать книгу "Здоровая жизнь", Громов В.И.. Также мы публикуем выдержку из книги, для того чтобы определиться с выбором. Данное произведение добавлено в нашу Интернет Библиотеку 2002-04-06. Книга "Здоровая жизнь" относится к разделу "Медицина". Кроме жанра "Медицина" есть возможность выбрать для себя и произведения других разделов, навигация по которым располагается справа. Скачать другие книги автора Громов В.И. можно выбрав любую из них в нижней части страницы, либо воспользовавшись поисковой формой. Если электронная книга "Здоровая жизнь" Громов В.И. Вам не подходит, тогда можно подобрать для чтения любое другое произведение, выбрав из навигации по буквам. Ещё рекомендуем 7 скачать книга . Книгу "Здоровая жизнь" раздела "Медицина" скачали у нас уже 711 раз. Приятного чтения. Навигация по рекламе:

Скачать книгу "Здоровая жизнь", автора Громов В.И. раздел нашей Электронной Библиотеки BOOKLUCK.RU Медицина .   

 

 

 

 

 

 

АвторГромов В.И.

 

НазваниеЗдоровая жизнь
РазделМедицина
Размер261296
Файлhealth.rar
Дата внесения2002-04-06
Скачали711 раз
Книгу скачать в архиве RAR
Краткое описание, вступление:

но  прогибается,  а это вызывает нарушение кровоснабжения
спинного мозга и  различных  органов,  которые  оказываются  зажатыми.
Кроме  того,  это  приводит к защемлению нервных окончаний,  что может
неблагоприятно сказаться на любой части тела. Недаром тем, кто перенес
травму позвоночника,  и больным радикулитом врачи рекомендуют спать на
совершенно жестком ложе.
     В идеале   кровать   (хотя   бы  под  матрацем)  должна  быть  из
неокрашенных и не покрытых лаком досок. Но неплохо и просто установить
на  сетку  или другую основу лист фанеры.  Сверху можно положить в 1-2
слоя ватное одеяло и плед или даже обычный ватный матрац.
     Здоровым людям  лучше  обходиться  без  подушки либо ограничиться
тонкой и достаточно плотной подушкой.  Это поддерживает  в  нормальном
состоянии шейный отдел позвоночника, улучшает мозговое кровообращение,
способствует  нормализации  внутричерепного  давления,   предупреждает
образование морщин на лице и шее.
     Однако больным   с   сердечно-сосудистой    недостаточностью    и
бронхиальной  астмой  не  стоит  отказываться  от подушки до излечения
основного заболевания,  а в периоды обострении можно воспользоваться и
двумя-тремя жесткими подушками.
     5. Спать желательно возможно  более  обнаженным.  Когда  холодно,
лучше накрыться лишним одеялом.
     6. Хуже всего спать все время на животе.  Лучше всего - на  боку,
переворачиваясь несколько раз в течение ночи с одного бока  на  другой
(переворачивание происходит автоматически), чтобы не перегружать почки
и другие органы. Можно спать на спине.
     7. Ночные  сквозняки  очень  вредны,  они  приводят  к насморку и
простуде.  Лучше всего открыть форточку,  но плотно закрыть дверь. Или
оставлять  открытым  окно  в  соседней  комнате  и не закрывать двери.
Понижения температуры можно не бояться, главное - избегать сквозняков.
В крайнем  случае  можно  как следует проветривать спальню перед сном.
Чтобы избежать простуды - можно порекомендовать спать в носках.
     8. Сон человека дели

Автор Название Поиск по жанру:

 

Книги Громов В.И.:
  • Действие в военное время (сборник)
  • Здоровая жизнь
  • Личная безопасность (сборник)
  • Новая идеология
  • Осознанные сновидения
  • Развал ССР - причины и последствия
  • Энциклопедия компьютерной безопасности

  • Вместе с Здоровая жизнь читают:
    Елисеев О.М. / Справочник по оказанию скорой и неотложной помощи
    Иванова К. / Принципы и сущность гомеопатического метода лечения
    Ильина Светлана / Жизнь в любви
    Ильина Светлана / Как надо питаться
    Карнаук П. / Тибетская медицина
    Коновалов В. / Интегральная медицина доктора В. Коновалова
    Красносельский / Древнекитайская гигиеническая гимнастика
    Мезенцев С.А. / Как оздороввить человека, медицину и общество
    Назарова Л. / Я б астрологи пошел: (медициская астрология)
    Николаев А. / Нек. сведения об исп. лек. растений в нар. медицине