По медицине


СкачатьСАМОГИПНОЗ. Руководство по изменению себя.

Внутрь советуем принять не сколько доз либо Hepar sulph, если нарыв горячий, с пульсирующей болью и очень чувствительный к при косновению, либо Silica, если нарыв, хотя и такой же болезненный, на ощупь кажется холодным, а содержимое вытекает медленно.

Оба эти средства вообще очень хороши при заболеваниях, связанных с на гноениями на коже, но дают различные картины воздействия.   НАТУРОПАТИЯ  Если ничего другого под рукой нет, поставьте компресс просто с горячей водой или приложите к больному месту горячую грелку. Прекрасные результаты дает использование капустных листьев; возьмите несколько наружных листьев, удали те из них центральные жилки, крупно порежьте, потом залейте кипятком и сделайте припарку, как описывалось выше. Такая припарка очень хо рошо успокаивает боль и способствует вытягиванию гноя. Кроме этого, вы можете получить в аптеке каолин, распределить его на кусочке перевязочного мате

Cлучайная книга:

 
Лэнгтон Джоанна / Воздушные замки Да-да, пятикомнатной небольшой квартирки с замечательным видом на Гудзон и Центральный парк. Лучшие дизайнеры Нового Света превратили жилище, которое Карстен приобрел для своей возлюбленной, в
Деннинг Трой / [Мир темной звезды (Dark Sun): Призма 5.] Лазоревый шторм даже услышать его. Рука гиганта опустилась и схватила ее. Когда бандит оторвал женщину от земли, Рикус мог видеть только пару брыкающихся ног. Гигант опять хихикнул, как сумашедший, и бросил ее в п
Страуб Питер / Клуб адского огня колокольчиком - тот отозвался веселым тоненьким звоном: - Мария, - спокойно позвала она. Словно соткавшись из воздуха, Мария открыла дверь и шагнула в комнату. - Миссис Ченсел? - Мария, д
Джеймс Филлис Дороти / [адам далглиш 4.] Саван для соловья движения, после чего соскочила с кровати, раскачиваясь на выгнутых ступнях, словно в жуткой пародии на балетный танец, бессильно хватая пальцами воздух, как будто желая ухватить трубку. И все время
Неведимов Дмитрий / Религия денег или Лекарство от Рыночной Экономики и храм – только в музеи. По привычке я относился к верующим скорее как к отсталым и «реакционным». Чтобы понять, чем был социализм, надо было его потерять. Чтобы понять, что такое общество, осн

 

 

 

 

 

Строительные зарисовки. Ещё читаем скачать книги кийосаки


Скачать книги АЛМАН  Брайан М. и ЛАМБР Питер Т

Приклейте снизу любым клеем для пластмасс металлическую полоску, например старое ножовочное полотно.

Тогда рабочую кромку совка можно будет заточить, не опасаясь потери прочности. 4 Работать в горячей воде голыми руками — занятие малоприятное. Предохранить руки от ожогов помогут двухслойные перчатки. Сначала надевают тонкие шерстяные, а поверх них — резиновые. 4 Если внутрь обычной швабры вклеить заподлицо со щетиной пластину жесткой резины, ею можно будет не только подметать, но

СкачатьСАМОГИПНОЗ. Руководство по изменению себя.

Последнюю меру можно применить и для ранее построенных мелко-заглубленных фундаментов, нуждающихся в защите от морозного пучения.

При строительстве зданий на крутопадающем рельефе приходится учитывать боковое давление грунта, его возможный сдвиг. Величина этого давления зависит от многих причин (крутизна откоса, гидрогеоло-' гическнй состав грунта

 

Обзор книги "САМОГИПНОЗ. Руководство по изменению себя." автора АЛМАН Брайан М. и ЛАМБР Питер Т жанра Психология. Литературный Портал BOOKLUCK.RU.

Добро пожаловать на сайт, посвященный Литературе и электронным книгам. Для Вас множество самых известных книг (десятки тысяч произведений) для ознакомления всем посетителям нашей Электронной Библиотеки. На данной странице Вы можете скачать книгу "САМОГИПНОЗ. Руководство по изменению себя.", АЛМАН Брайан М. и ЛАМБР Питер Т. Также мы публикуем выдержку из книги, для того чтобы определиться с выбором. Данное произведение добавлено в нашу Интернет Библиотеку 2005-08-21. Книга "САМОГИПНОЗ. Руководство по изменению себя." относится к разделу "Психология". Кроме жанра "Психология" есть возможность выбрать для себя и произведения других разделов, навигация по которым располагается справа. Скачать другие книги автора АЛМАН Брайан М. и ЛАМБР Питер Т можно выбрав любую из них в нижней части страницы, либо воспользовавшись поисковой формой. Если электронная книга "САМОГИПНОЗ. Руководство по изменению себя." АЛМАН Брайан М. и ЛАМБР Питер Т Вам не подходит, тогда можно подобрать для чтения любое другое произведение, выбрав из навигации по буквам. Ещё рекомендуем библиотеки создать топик . Книгу "САМОГИПНОЗ. Руководство по изменению себя." раздела "Психология" скачали у нас уже 1911 раз. Приятного чтения. Навигация по рекламе:

Скачать книгу "САМОГИПНОЗ. Руководство по изменению себя.", автора АЛМАН Брайан М. и ЛАМБР Питер Т раздел нашей Электронной Библиотеки BOOKLUCK.RU Психология .   

 

 

 

 

 

 

АвторАЛМАН Брайан М. и ЛАМБР Питер Т

 

НазваниеСАМОГИПНОЗ. Руководство по изменению себя.
РазделПсихология
Размер254339
ФайлAlman-01.rar
Дата внесения2005-08-21
Скачали1911 раз
Книгу скачать в архиве RAR
Краткое описание, вступление:

 любое 
тихое, мирное местечко в парке или на берегу водоема, годится и сиденье вашего 
автомобиля или любимое домашнее кресло. Эта техника позволяет, не сокращая мышц,

добиться постепенного расслабления в наиболее напряженной части тела.
     Начните с дыхательных упражнений. Закройте глаза и представьте, как с
выдыхаемым 
воздухом вас оставляет напряжение. Повторите упражнение три-четыре раза. Не
мешайте 
мыслям и заботам тревожить ваш ум, но вместе с выдохом дайте им направление,
чтобы 
они покинули вас. Живо вообразите их в виде ручейка, вытекающего с выдыхаемым 
воздухом.
     Немного погодя сосредоточьте внимание на ступнях ног. Вспомните, сколько им
за 
день досталось ходьбы и как им приятно сейчас отдыхать. Представьте, как
оттекает 
усталость от икр, словно вода из раковины уходит в сток, или выливается из
бутылки. 
Дайте простор своему живому воображению, и оно подскажет самый выразительный 
образ.
     Вы почувствуете, как тяжелеют и расслабляются ваши ноги. Продолжайте
процесс 
расслабления, пусть оно постепенно поднимается к бедрам, ягодицам, брюшному
прессу, 
спине и груди. Ваше тело постепенно наливается тяжестью, а напряжение, как
тающий 
воск, сползает с головы и лица и стекает вниз вдоль рук, капая с пальцев.
     Покачайте головой из стороны в сторону, чтобы помочь напряжению быстрее
стечь с 
вас. Сделайте глубокий вдох и на выдохе почувствуйте, как последние остатки 
напряжения, как растопленное масло, стекают вдоль ваших рук, оставляя в руках 
ощущение расслабленной тяжести. Мысленно представьте, как вы выжимаете последние

капли напряжения из пальцев рук. Сделав глубокий вдох, еще раз окиньте мысленным

взором ваше тело: не задержались ли где остатки стресса. Если вы обнаружите
такое 
место, сфокусируйте на нем свое внимание и представьте, что оно теплеет и
тяжелеет. В 
этом тепле напряжение растворяется, как соль в горячей воде, и вымывается из
вашего 
тела.
     Убедившись, что вы полностью расслабились, подробно исследуйте свое
состояние, 

Автор Название Поиск по жанру:

 

Книги АЛМАН Брайан М. и ЛАМБР Питер Т:
  • САМОГИПНОЗ. Руководство по изменению себя.

  • Вместе с САМОГИПНОЗ. Руководство по изменению себя. читают:
    БЕККИО Жан и РОССИ Эрнест / Гипноз xxi века
    БЛЕЙХЕР Вадим, Крук Инна. / Толковый словарь психиатрических терминов
    Кроль Леонид / Между живой водой и мертвой, ПРАКТИКА ИНТЕГРАТИВНОЙ ГИПНОТЕРАПИИ
    Ильичев Андрей / Практическое пособие по охоте на мужчин
    ХУД-СТЮАРТ Фиона / Я подарю тебе счастье
    КОНРАН Ширли / Мужья и любовники
    Белов Руслан / Кот в сапогах, модифицированный
    БЛЕЙК Николас / Чудовище должно умереть
    БОЛОТОВ Борис / Шаги к долголетию
    Геннингсон Михаил / Самоучитель езды на автомобиле